建宁国是云南西部地区一古国。
据《南诏野史》，诸葛亮出征云南，在白崖发现了白子国仁果的十五代后裔龙佑那，把龙姓改为张姓，封他为建宁国王。王都在建宁城（云南弥渡县），后来迁都到澄江。张龙佑那的十七代孙张乐进求在唐朝初年建立蒙舍诏政权。
